건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
![긴장하면 배가 아프고 화장실로 달려간다면 [덕은동과민성대장증후군]](/images/blog/999232/img-01.png)
긴장하면 배가 아프고 화장실로 달려간다면 [덕은동과민성대장증후군]
안녕하세요, 덕은본디로한의원니다. 중요한 회의나 시험을 앞두고 갑자기 배가 아파 화장실로 달려간 적 있으신가요. 출근길 지하철에서는 혹시 신호가 올까 조마조마하고, 중요한 약속이 있는 날에는 아침부터 배가 불편합니다. 배가 아파 화장실에 다녀오면 조금 편해지지만, 긴장할 일이 생기면 또 비슷한 증상이 반복됩니다. 그런데 대장내시경이나 여러 검사를 받
![주말 내내 쉬어도 피곤하다면, 번아웃과 ‘부신피로’ [덕은동번아웃]](/images/blog/999231/img-01.png)
주말 내내 쉬어도 피곤하다면, 번아웃과 ‘부신피로’ [덕은동번아웃]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. 아침에 눈을 떠도 몸을 일으키는 것부터 버겁습니다. 출근길부터 이미 녹초가 된 느낌이고, 예전에는 금방 끝내던 일도 유난히 힘이 듭니다. 커피를 마시면 잠깐 정신이 드는 것 같지만 그때뿐이고, 주말 내내 쉬었는데도 월요일이면 다시 바닥입니다. 그러다 보면 자연스럽게 이런 생각이 듭니다. “내가 번아웃인가?” “요즘
![머리에 안개 낀 듯 멍하고 집중이 안 된다면 [덕은동브레인포그]](/images/blog/999228/img-01.png)
머리에 안개 낀 듯 멍하고 집중이 안 된다면 [덕은동브레인포그]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 분명 잠은 잤는데 머리가 맑지 않습니다. 컴퓨터 화면을 보고 있어도 문장이 눈에 잘 들어오지 않고, 방금 하려던 말이 갑자기 생각나지 않습니다. 책을 읽다가 같은 문장을 몇 번씩 다시 읽기도 하고, 예전에는 금방 끝내던 일도 유난히 오래 걸립니다. 그러다 보면 자연스럽게 이런 생각이 듭니다. “내 머리
![뒷목부터 조여오는 두통, 자꾸 반복된다면 [덕은동두통한의원]](/images/blog/999227/img-01.png)
뒷목부터 조여오는 두통, 자꾸 반복된다면 [덕은동두통한의원]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. 오후가 되면 뒷목이 먼저 뻣뻣해집니다. 그러다 머리 양옆이 띠를 두른 것처럼 조여오기 시작합니다. 진통제를 먹으면 잠시 괜찮아지지만, 며칠 뒤 또 비슷한 두통이 찾아옵니다. 뇌 CT나 MRI에서는 특별한 이상이 없다고 하는데 머리는 계속 아픕니다. 그러면 자연스럽게 이런 생각이 듭니다. “검사는 괜찮다는데, 왜 계
![가슴에 뭔가 뭉쳐 답답하고 울컥하신가요 [덕은동화병]](/images/blog/999225/img-01.png)
가슴에 뭔가 뭉쳐 답답하고 울컥하신가요 [덕은동화병]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. “가슴 한가운데 뭔가 꽉 막혀 있는 것 같아요.” “별일 아닌데 갑자기 울컥하고 눈물이 나요.” “얼굴은 화끈거리는데 손발은 차요.” 가슴이 답답해서 심장검사도 받아보고, 목에 뭔가 걸린 느낌 때문에 내시경도 받아봤지만 특별한 이상은 없었다고 합니다. 그런데 증상은 분명히 있습니다. 숨이 막히는 것 같고, 가슴에는
![따뜻한 실내에서도 손발이 차갑다면 [덕은동수족냉증]](/images/blog/999223/img-01.png)
따뜻한 실내에서도 손발이 차갑다면 [덕은동수족냉증]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. 이불 속에 들어갔는데도 발이 시려 좀처럼 잠들지 못한 적 있으신가요? 남들은 괜찮다고 하는 사무실에서 나 혼자 손이 얼음장 같고, 여름에도 에어컨 바람만 조금 쐬면 손끝과 발끝이 금세 차가워지는 분들이 있습니다. 양말을 겹쳐 신고 손난로까지 써보지만 잠시뿐입니다. “혈액순환이 안 되는 걸까?” 검사를 받아도 큰 이
![빙글 도는 어지럼, 이렇게 치료 방향을 잡습니다 [덕은동어지럼증]](/images/blog/999220/img-01.png)
빙글 도는 어지럼, 이렇게 치료 방향을 잡습니다 [덕은동어지럼증]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. 지난 글에서는 어지럼이 하나의 병이 아니라는 말씀을 드렸습니다. 고개를 돌릴 때 몇 초간 도는 이석증도 있고, 귀 먹먹함과 청력 변화가 함께 오는 메니에르병도 있고, 일어설 때 눈앞이 아득해지는 기립성 어지럼도 있습니다. 검사는 큰 이상이 없는데 몇 달째 붕 뜨고 흔들리는 PPPD처럼, 균형을 처리하는 방식 자체가
![세상이 빙글 도는 어지럼, 원인은 하나가 아닙니다 [덕은동어지럼증]](/images/blog/999218/img-01.png)
세상이 빙글 도는 어지럼, 원인은 하나가 아닙니다 [덕은동어지럼증]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. 아침에 침대에서 몸을 일으키는 순간, 갑자기 천장이 빙글 돌아 다시 주저앉은 적 있으신가요? 혹은 세상이 도는 것은 아닌데 걸을 때 몸이 붕 뜬 것 같고, 하루 종일 머리가 맑지 않은 느낌이 이어지는 분도 있습니다. 어지럼을 크게 한 번 경험하고 나면 그다음부터는 작은 흔들림에도 겁이 납니다. “이러다 쓰러
![공황장애, 같은 불안이라도 몸의 상태는 다릅니다 [덕은동공황장애]](/images/blog/999216/img-01.png)
공황장애, 같은 불안이라도 몸의 상태는 다릅니다 [덕은동공황장애]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. 지난 글에서는 갑작스러운 두근거림과 숨막힘이 왜 생기는지 말씀드렸습니다. 공황발작이 찾아오면 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 답답하고, 손발이 떨리면서 정말 큰일이 난 것처럼 느껴집니다. 하지만 이런 증상은 단순히 “마음이 약해서” 생기는 것이 아닙니다. 뇌가 위험을 감지하는 과정과 자율신경계의 신체 반응, 호흡
![갑자기 심장이 뛰고 숨이 막힌다면 [덕은동공황장애]](/images/blog/999215/img-01.png)
갑자기 심장이 뛰고 숨이 막힌다면 [덕은동공황장애]
안녕하세요, 덕은본디로한의원입니다. “이러다 죽는 거 아닐까?” 아무 일도 없던 평범한 순간, 갑자기 심장이 빠르게 뛰기 시작합니다. 숨이 잘 쉬어지지 않고 가슴은 답답해집니다. 손발이 떨리거나 저리고, 식은땀이 나면서 머릿속에는 한 가지 생각밖에 남지 않습니다. ‘뭔가 큰일이 났다.’ 놀란 마음에 응급실을 찾았지만 심전도나 혈액검사에서는 특별한 문
![이명, 유형을 나누어 치료합니다 [덕은동이명한의원]](/images/blog/999206/img-01.png)
이명, 유형을 나누어 치료합니다 [덕은동이명한의원]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 지난 글에서는 이명을 귀만의 문제로 보기 어려운 이유에 대해 말씀드렸습니다. 이명은 청각기관의 변화뿐 아니라 소리를 처리하는 뇌의 신경회로, 스트레스와 감정, 수면과 과각성 상태가 서로 영향을 주면서 지속되거나 더욱 괴롭게 느껴질 수 있습니다. 그렇기 때문에 저희는 이명 환자분을 진료할 때 단순히
![귀에서 나는 소리, 단순한 귀 문제만은 아닐 수 있습니다 [덕은동이명]](/images/blog/999203/img-01.png)
귀에서 나는 소리, 단순한 귀 문제만은 아닐 수 있습니다 [덕은동이명]
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 조용한 밤, 잠자리에 누웠을 때 귀 안쪽에서 “삐―” 하는 소리나 “웅―” 하는 울림이 들려 잠을 설쳐본 적 있으신가요? 낮에는 주변 소음에 묻혀 잘 느껴지지 않다가, 조용해지는 밤이 되면 유독 소리가 또렷해지는 분들이 있습니다. 이비인후과에서 청력검사를 받아도 뚜렷한 이상이 발견되지 않아 “스트레스를 줄