健康コラム
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
![[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 한약으로 체지방을 뺄 수 있나요? — 마황 이야기](/images/blog/999199/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 한약으로 체지방을 뺄 수 있나요? — 마황 이야기
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 다이어트 한약 먹으면 체지방이 빠지느냐는 질문, 많이들 물어보십니다. 결론부터 말씀드리면, 다이어트 한약은 체지방이 더 쉽고 빠르게 분해되도록 도울 수 있습니다. 그 중심에 있는 약재가 바로 마황입니다. 오늘은 마황이 어떤 약재인지, 어떻게 체중 감량에 작용하는지, 그리고 왜 반드시 한의사 관리
![[덕은동 다이어트 한의원] 살이 찌면 치매 위험도 높아진다? — 비만과 뇌 건강 이야기](/images/blog/999198/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 살이 찌면 치매 위험도 높아진다? — 비만과 뇌 건강 이야기
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 부모님 세대가 가장 두려워하는 병을 꼽으라면 단연 치매입니다. 나이가 들수록 건강관리의 무게중심도 '치료'에서 '예방'으로 옮겨가게 됩니다. 그런데 이 치매의 원인 중 하나로, 조금 의외의 항목이 최근 주목받고 있습니다. 바로 비만입니다. 살이 찌는 것과 뇌가 무슨 상관인가 싶으시겠지만, 비만은 이
![[고양시 덕양구 난임한의원] 다낭성난소증후군(PCOS), 한방은 어떻게 접근할까요?](/images/blog/999197/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 다낭성난소증후군(PCOS), 한방은 어떻게 접근할까요?
안녕하세요. 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 다낭성난소증후군(PCOS)은 난임을 준비하는 여성에게 가장 흔하게 진단되는 질환 중 하나입니다. 많은 분들이 '난소에 물혹이 생기는 병' 정도로 알고 계시지만, 실제로는 난소만의 문제가 아니라 호르몬과 대사 환경이 함께 영향을 받는 질환인 경우가 많습니다. 또한 같은 PCOS라는 진단을 받았더라도
![[고양시 덕양구 난임한의원] 자궁이 차면 임신이 어렵다는 말, 정말일까요? — 자궁 냉증과 난임](/images/blog/999196/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 자궁이 차면 임신이 어렵다는 말, 정말일까요? — 자궁 냉증과 난임
안녕하세요. 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 임신을 준비하시는 분들께 자주 듣는 말이 있습니다. "제가 몸이 워낙 차요. 아랫배는 늘 서늘한 느낌이고, 손발도 사계절 차가운데 이러면 임신이 어렵다던데 사실인가요?" '자궁이 차다', '자궁 냉증'이라는 표현은 인터넷에서도 많이 접할 수 있어 걱정하시는 분들이 많습니다. 하지만 막상 자궁 냉증이 무
![[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트하다 생리가 불규칙해졌다면, 괜찮은 걸까요?](/images/blog/999195/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트하다 생리가 불규칙해졌다면, 괜찮은 걸까요?
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 다이어트를 시작하고 얼마 지나지 않아, 생리 주기가 평소와 달라졌다는 걸 문득 알아차리는 분들이 있습니다. 예정일이 밀리거나, 양이 눈에 띄게 줄거나, 심하면 두세 달째 소식이 없기도 합니다. 이럴 때 머릿속을 스치는 걱정은 대개 하나로 모입니다. "살 빼다가 몸이 어디 상한 건 아닐까." 먼저 안심하
![[고양시 덕양구 난임한의원] 생리 주기가 불규칙하면 난임으로 이어질 수 있습니다 — 덕은본디로한의원](/images/blog/999194/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 생리 주기가 불규칙하면 난임으로 이어질 수 있습니다 — 덕은본디로한의원
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 진료실에서 난임 관련 상담을 중에 이런 말씀을 자주 듣습니다. “생리는 하는데 주기가 들쭉날쭉해요. 어떤 달은 25일인데, 어떤 달은 40일이 넘기도 해요.” 또는 두 달에 한 번 정도 생리를 하거나, 산부인과에서 배란이 규칙적이지 않다는 설명을 듣고 내원하시는 분들도 있습니다. 생리 주기 불순
![[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 한약 먹는 중에 커피 마셔도 될까요?](/images/blog/999193/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 한약 먹는 중에 커피 마셔도 될까요?
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 다이어트 한약을 처방해 드리고 나면, 진료실 문을 나서시기 전 자주 나오는 질문이 있습니다. "원장님, 그럼 커피는요? 저 커피 없으면 하루를 못 사는데요." 솔직히 말씀드리면, 이 질문을 하실 때 표정이 대부분 비슷합니다. 답을 이미 짐작하고 계신 얼굴이시죠. 결론부터 말씀드리면 디카페인으로 바꾸시거나, 가
![[고양시 덕양구 난임한의원] 체질마다 난임 원인이 다릅니다 — 소음인·소양인·태음인 비교](/images/blog/999192/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 체질마다 난임 원인이 다릅니다 — 소음인·소양인·태음인 비교
안녕하세요. 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 같은 난임 진단을 받았는데도 어떤 분은 몸을 따뜻하게 하는 치료를 받고, 어떤 분은 몸의 열을 조절하는 치료를 받습니다. "난임인데 왜 치료 방법이 사람마다 다른가요?" 자주 받는 질문입니다. 그 이유는 같은 난임이라도 체질에 따라 원인이 다르고, 치료 방향도 달라질 수 있기 때문입니다. 한의학에서는 사람의
![[덕은동 다이어트 한의원] 무릎, 허리가 자꾸 아프다면 체중부터 점검하셔야 합니다](/images/blog/999191/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 무릎, 허리가 자꾸 아프다면 체중부터 점검하셔야 합니다
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 무릎이나 허리 통증으로 오신 분들께 체중을 점검해야 한다는 말씀을 드리면, 처음엔 다들 조금 의아해하십니다. "통증 때문에 왔는데, 왜 체중 얘기를 하세요?" 충분히 그러실 수 있습니다. 그런데 여러 치료를 받아도 통증이 잘 안 잡히다가, 체중을 줄이고 나서야 비로소 편해지시는 분들이 실제로 계십니
![[고양시 덕양구 난임한의원] 스트레스가 임신을 방해한다는 말, 사실입니다](/images/blog/999190/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 스트레스가 임신을 방해한다는 말, 사실입니다
안녕하세요. 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 난임과 관련하여 이런 말씀을 자주 들어보셨을 것 같습니다. "스트레스를 받지 말고 편하게 있으면 임신이 된대요" 그런데 "스트레스를 받지 말라는 말 자체가 스트레스가 된다는" 된다는 분들도 많이 계신 것 같습니다. 그 마음이 충분히 이해됩니다. 스트레스가 가임력에 영향을 준다는 것은 단순한 민간 이야기가 아닙
![[덕은동 다이어트 한의원] 굶으면서 다이어트하면 안 되는 이유 — 기초대사량에 답이 있습니다](/images/blog/999189/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 굶으면서 다이어트하면 안 되는 이유 — 기초대사량에 답이 있습니다
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장 입니다. 기초대사량이라는 단어, 다이어트 시작하면 귀에 못이 박히도록 들으시죠. 그런데 막상 이게 왜 중요한지, 굶는 다이어트랑 무슨 관계인지 정확히 아시는 분은 많지 않습니다. 이 개념 하나를 제대로 이해하시면, 다이어트를 조금 더 똑똑하게, 조금 덜 힘들게 하실 수 있습니다. 기초대사량이 뭔가요? 기초대사량(BM
![[고양시 덕양구 난임한의원] 시험관 시술 후에도 한방 관리가 필요한 이유](/images/blog/999188/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 시험관 시술 후에도 한방 관리가 필요한 이유
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 시험관 시술을 준비하면서는 많은 분들이 한방 치료를 고려하시지만, 배아를 이식한 이후에는 "이제는 그냥 기다리는 수밖에 없는 것 아닌가요?"라고 생각하시는 경우가 많습니다. 진료실에서도 자주 듣는 질문이 있습니다. "배아 이식은 했는데, 이제는 특벼힐 할 수 있는 게 없을까요?" 혹은 "착상이 되지 않았는데,