건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
![[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 한약 먹는 중에 커피 마셔도 될까요?](/images/blog/999193/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 한약 먹는 중에 커피 마셔도 될까요?
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 다이어트 한약을 처방해 드리고 나면, 진료실 문을 나서시기 전 자주 나오는 질문이 있습니다. "원장님, 그럼 커피는요? 저 커피 없으면 하루를 못 사는데요." 솔직히 말씀드리면, 이 질문을 하실 때 표정이 대부분 비슷합니다. 답을 이미 짐작하고 계신 얼굴이시죠. 결론부터 말씀드리면 디카페인으로 바꾸시거나, 가
![[고양시 덕양구 난임한의원] 체질마다 난임 원인이 다릅니다 — 소음인·소양인·태음인 비교](/images/blog/999192/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 체질마다 난임 원인이 다릅니다 — 소음인·소양인·태음인 비교
안녕하세요. 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 같은 난임 진단을 받았는데도 어떤 분은 몸을 따뜻하게 하는 치료를 받고, 어떤 분은 몸의 열을 조절하는 치료를 받습니다. "난임인데 왜 치료 방법이 사람마다 다른가요?" 자주 받는 질문입니다. 그 이유는 같은 난임이라도 체질에 따라 원인이 다르고, 치료 방향도 달라질 수 있기 때문입니다. 한의학에서는 사람의
![[덕은동 다이어트 한의원] 무릎, 허리가 자꾸 아프다면 체중부터 점검하셔야 합니다](/images/blog/999191/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 무릎, 허리가 자꾸 아프다면 체중부터 점검하셔야 합니다
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 무릎이나 허리 통증으로 오신 분들께 체중을 점검해야 한다는 말씀을 드리면, 처음엔 다들 조금 의아해하십니다. "통증 때문에 왔는데, 왜 체중 얘기를 하세요?" 충분히 그러실 수 있습니다. 그런데 여러 치료를 받아도 통증이 잘 안 잡히다가, 체중을 줄이고 나서야 비로소 편해지시는 분들이 실제로 계십니
![[고양시 덕양구 난임한의원] 스트레스가 임신을 방해한다는 말, 사실입니다](/images/blog/999190/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 스트레스가 임신을 방해한다는 말, 사실입니다
안녕하세요. 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 난임과 관련하여 이런 말씀을 자주 들어보셨을 것 같습니다. "스트레스를 받지 말고 편하게 있으면 임신이 된대요" 그런데 "스트레스를 받지 말라는 말 자체가 스트레스가 된다는" 된다는 분들도 많이 계신 것 같습니다. 그 마음이 충분히 이해됩니다. 스트레스가 가임력에 영향을 준다는 것은 단순한 민간 이야기가 아닙
![[덕은동 다이어트 한의원] 굶으면서 다이어트하면 안 되는 이유 — 기초대사량에 답이 있습니다](/images/blog/999189/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 굶으면서 다이어트하면 안 되는 이유 — 기초대사량에 답이 있습니다
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장 입니다. 기초대사량이라는 단어, 다이어트 시작하면 귀에 못이 박히도록 들으시죠. 그런데 막상 이게 왜 중요한지, 굶는 다이어트랑 무슨 관계인지 정확히 아시는 분은 많지 않습니다. 이 개념 하나를 제대로 이해하시면, 다이어트를 조금 더 똑똑하게, 조금 덜 힘들게 하실 수 있습니다. 기초대사량이 뭔가요? 기초대사량(BM
![[고양시 덕양구 난임한의원] 시험관 시술 후에도 한방 관리가 필요한 이유](/images/blog/999188/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 시험관 시술 후에도 한방 관리가 필요한 이유
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 시험관 시술을 준비하면서는 많은 분들이 한방 치료를 고려하시지만, 배아를 이식한 이후에는 "이제는 그냥 기다리는 수밖에 없는 것 아닌가요?"라고 생각하시는 경우가 많습니다. 진료실에서도 자주 듣는 질문이 있습니다. "배아 이식은 했는데, 이제는 특벼힐 할 수 있는 게 없을까요?" 혹은 "착상이 되지 않았는데,
![[덕은동 다이어트 한의원] 운동 열심히 하는데 살이 안 빠진다면, 이 글을 확인해주세요](/images/blog/999187/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 운동 열심히 하는데 살이 안 빠진다면, 이 글을 확인해주세요
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다\~!
![[고양시 덕양구 난임한의원] 시험관 시술 전에 한방 준비를 하는 이유](/images/blog/999186/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 시험관 시술 전에 한방 준비를 하는 이유
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학입니다.
![[덕은동 다이어트 한의원] 식단도 하고 운동도 하는데 살이 안 빠진다면, 수면을 확인해보세요](/images/blog/999185/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 식단도 하고 운동도 하는데 살이 안 빠진다면, 수면을 확인해보세요
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학입니다. 간혹 다이어트 진행 중에, 식단도 나름대로 신경 쓰고, 운동도 하시는데 체중계 숫자가 꼼짝을 안 한다고 말씀주시는 분이 계십니다. 그...
![[고양시 덕양구 난임한의원] 자궁 혈류가 좋아야 착상이 됩니다 - 자궁 내막과 착상의 관계](/images/blog/999184/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 자궁 혈류가 좋아야 착상이 됩니다 - 자궁 내막과 착상의 관계
안녕하세요. 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 난임 관련하여 상담을 하다 보면 이런 말씀을 하시는 분들이 꽤 많습니다. "초음파 검사에서 자궁 내막이 얇다고 하더라고요. 착상...
![[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 중 이것만 줄여도 달라집니다 — 피해야 할 음식 TOP 10](/images/blog/999183/img-01.png)
[덕은동 다이어트 한의원] 다이어트 중 이것만 줄여도 달라집니다 — 피해야 할 음식 TOP 10
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 상담하다 보면 식단 얘기가 빠지는 날이 없습니다. 한약을 아무리 잘 처방해도 이걸 계속 드시면 효과가 반감되거든요. 어떤 다이어...
![[고양시 덕양구 난임한의원] 난임의 한의학적 원인, 신허(腎虛)에서 시작합니다](/images/blog/999182/img-01.png)
[고양시 덕양구 난임한의원] 난임의 한의학적 원인, 신허(腎虛)에서 시작합니다
안녕하세요, 덕은본디로한의원 성은학 원장입니다. 난임관련 고민이 있으신 분들께 가장 많이 듣는 말 중 하나가 이것입니다. "산부인과에서 검사는 다 해봤는데, 이상이 없다고 하더라고요. 근데 임신이 계속 안 돼요." 이런 케이스를 마주할 때마다, 저는 한의학적 관점에서 가장 먼저 '신허(腎虛)'라는 개념을 떠올립니다. 오늘은 이 개념을 중심으로 난